Ausgleich schaffen

Es ist immer wichtig auf seinen Körper zu hören und ihm Raum für Ruhe und Regeneration zu bieten.

Schaffe einen Ausgleich -gerade wenn du viel getan hast. Und erst Recht,wenn dein Kopf schon wieder rattert und weitermachen möchte.

Du wirst sehen- das was erledigt werden will, schaffst du auf jeden Fall! Auch wenn du Pause machst!