AUSZEITWOCHE IN DER PROVENCE ZUR LAVENDELBLÜTEZEIT
Mentale und körperliche Gesundheit stärken - eine Woche zum Ankommen, zum Durchatmen, zum Innehalten und Neu-Ausrichten.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Der Alltag läuft. Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du triffst Entscheidungen. Du hältst vieles zusammen. Und irgendwann merkst du:
Eigentlich bräuchte ich einfach mal Raum.
Raum zum Durchatmen.
Raum zum Innehalten.
Raum, in dem ich nicht funktionieren muss.
Genau dafür haben wir diese Woche in der Provence geschaffen.
Zwischen Lavendelfeldern, Weite und südfranzösischer Leichtigkeit entsteht ein Ort, an dem du für einen Moment aus dem Gewohnten aussteigen darfst.
Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um wieder bei dir anzukommen.
Wir verbinden bewusste Reflexion, Körperwahrnehmung, Austausch und Regeneration mit ausreichend Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt:
Ruhe, Natur, Genuss und das Gefühl, einfach sein zu dürfen.
Alles geschieht in deinem Tempo. Alles kann, nichts muss.
Wenn du dir schon länger eine Auszeit wünschst, um neue Kraft zu schöpfen, Klarheit zu gewinnen und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, dann freuen wir uns darauf, diese Woche mit dir zu teilen.
Aktuell sind noch freie Plätze verfügbar.
Programm & Ablauf
Wir starten die Auszeitwoche am 28.06.26 mit einem Willkommens-Apéro um 19 Uhr und einem gemeinsamen Abendessen. Die Abreise erfolgt nach dem Frühstück um 9 Uhr.
08:00 - 09:00 Uhr | Morgenmeditation
09:30 Uhr | Gemeinsames Frühstück
11:00 - 13:00 Uhr | Wie stärke ich meine mentale und körperliche Gesundheit? Impulse, Reflexion, Anwendung und Austausch
13:30 Uhr | Kleine Mittagsverpflegung
Nachmittag | Zeit zur freien Verfügung oder Teilnahme an optionalen Angeboten wie:
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E-Bike-Tour,
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Weingutbesichtigung
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oder Ausflügen in die Umgebung
Der Ort & Anreise
Unser Zuhause für diese Woche ist ein liebevoll restauriertes Bauernhaus, eine ehemalige Ölmühle aus dem 18. Jhd., etwas ausserhalb des Dorfes Gordes.
Mit 8 Schlafzimmern, alle mit eigenem Bad und WC, bietet dieser Ort den idealen Rahmen für unsere Auszeit.
Der schattige Garten lädt zum Verweilen ein, der Pool sorgt für Abkühlung. Pétanque und Tischtennis bieten Möglichkeiten für leichte, spielerische Bewegung.
Ein Ort zum Sein
Ein Ort zum Auftanken
DIE ANREISE
Die Anreise erfolgt individuell:
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mit dem Auto
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mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Avignon TGV)
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per Flugzeug (Flughafen Marseille)
Kostenlose Parkplätze stehen beim Haus zur Verfügung.
Inklusive Leistungen
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6 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung oder im Doppelzimmer
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Täglich ca. 3 Stunden Eintauchen ins Wochenthem
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Klangmeditations-Abend
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Willkommens-Apéro und Abendessen am Anreisetag
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6x Frühstück
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5 kleine Mittagsverpflegungen
Außerhalb der Mahlzeiten können Getränke wie Mineralwasser, Tee, Kaffee und Wein gegen Entgelt bezogen werden.
Die gemeinsamen Abendessen, in ausgewählten Restaurants mit lokaler Küche, sind nicht im Preis enthalten.
Preise
Doppelzimmer zur Einzelnutzung:
EUR 2’630 / CHF 2’490
Doppelzimmer:
EUR 2’180 / CHF 2’080
Die Gastgeberinnen
Sabrina Pohlmann
“Ich liebe es, Menschen das Gefühl zu schenken, jenseits von Rollen gesehen, verstanden und wahrgenommen zu werden. Das schafft Sicherheit, stärkt das Urvertrauen und fördert den eigenen Selbstheilungsprozess.”
Gerda Zurkirchen
"Ich liebe es, an einem schönen Ort den Raum zu halten und Gastgeberin zu sein, so dass Menschen sich wohlfühlen und ankommen können. Einfach mal sein, den Moment bewusst wahrnehmen – das stärkt das Glücksgefühl und baut Stress ab.”
